Posts

Een van de oudste #voedselbossen in Nederland ontdekt op de campus van de Vrije Universiteit (VU) in Zuidas Amsterdam. Dit concludeerde bomenexpert Huib Sneep. 

Volgens hem vormt de betonnen jungle van de Zuidas in een droogte zoals we die nu (en waarschijnlijk steeds vaker) meemaken een Urban Heat Island, en geeft het microklimaat van het GLL terrein essentiële verkoeling.  

Lees het volledige rapport hier:  Voedselbos VU Amsterdam

It was a pleasure to host Ecosystem Restoration Camps members at The Green Living Lab yesterday!

We heard from John Dennis Liu, Pieter Van Der Gaag, & Rik Armando Ridder from the Ecosystem Restoration Camps team why we need to come together now to use our collective resources & talents to restore degraded ecosystems for the survival of future generations. We know how to restore our world, so let’s do it! There is no more time to waste to ensure our children’s future & the survival of our species. The stakes cannot be any higher. Nature will be OK, however, humans are threatening their own extinction by destroying the only home they have to live in.

Luckily, we have the knowledge & skills to change this for the benefit of future generations, but we have to act now.

If you would like to act to make a greener, healthier & more sustainable world a reality, become a member of Ecosystem Restoration Camps today. Every individual contribution counts.

For information on how to become a member, please contact: pieter@ecosystemrestorationcamps.org & check out the website here: https://www.ecosystemrestorationcamps.org/

John Liu will return to The Green Living Lab on Wednesday 11 July, from 19.00 – 21.00, to discuss the value of living systems vs non-living systems.

Please see this link for information on John’s work to restore ecosystems worldwide, & the event:

https://www.facebook.com/events/395739337500840/

We have just 5 more places available for this event. To book your place, please send your full name by email: info@greenlivinglab.org

We look forward to seeing you there! ?

 

We celebrated a beautiful finale to this year’s Green Student Bootcamp Challenge , where students first went into our organic garden to investigate our resident insects.

Led by Dr. Cor Zonnveld, an ecologist at Amsterdam University College, students learned about the classification, anatomy, and habitats of insects. It was clear that some did not like the idea of insects at all, however, after spending time with Cor in the garden and looking at insects closely with curiosity and wonder, they learned to appreciate our insect friends and their important place in our ecosystem.

Students then harvested from our garden and dived into the kitchen to made delicious vegan food to celebrate their graduation. As a special graduation gift, students were presented with pots of soil from our garden, symbols of fertility and of our care for the living ecosystem of The Green Living Lab location. Our graduating students learned through the course of the programme that life begins in the soil, and that looking after our soils by building fertility is essential for a sustainable world.

We hope this class of 2018 will now go forth to help make a healthier greener world in harmony with nature. In fact, we are pretty sure they will. ?

Wormhotel Workshop GSBC 2018
Please see English below.
 
Composteren in de stad is gelukkig niet moeilijk! Rowin zal je leren hoe je makkelijk je eigen #wormenhotel kunt bouwen en je alles vertellen over hoe simpel je zelf gft-afval kan verwerken tot rijke #vermicompost. Kom onze kronkelende compostwormen vergezellen en verras je huisgenoten door deze fascinerende wezens een uniek plekje thuis te geven! 

?

Reservatie vereist: Plaatsen moeten op voorhand geboekt worden via email: info@greenlivinglab.org
Taal: Nederlands & Engels
 
Workshops en activiteiten bij het Green Love festival zijn gratis met een WeMakethe.City festivalpas, anders op donatie basis. Koop je festival pas hier:
 
 
Voor het volledige programma zie: https://www.facebook.com/events/202557530556904/
 
**Reserveer je plaats voor activiteiten na 18.00 uur per mail: info@greenlivinglab.org
 
???????????
 
Worm Hotel Workshop at The Green Love festival, Saturday 23 June, 15.00 – 15.45.
 
Luckily composting in the city is not difficult! Rowin will tell you how easy it is to build your own worm hotel and will tell you how you can process your organic waste into rich worm #compost. Come meet our wriggly compost worms and surprise your housemates by giving these fascinating creatures a place in your home!

?

Reservation required: Places to be booked in advance by email: info@greenlivinglab.org
Language: Dutch and English
 
Workshops and activities at the Green Love festival are free with a WeMakethe.City festival pass, otherwise on a donation basis. Buy your festival pass here:
 
 
For info on the full programme, see: https://www.facebook.com/events/202557530556904/
 
**Reserve your place for activities after 18.00 by email: info@greenlivinglab.org

Please see English below.

Wilgenvlechten Workshops: 12.45 – 13.30 & 17.00 – 17.45, zaterdag 23 juni bij het Green Love Festival!

De levende wilgenschuttingen van The Green Living Lab verwelkomen bezoekers met een grote groene knuffel, wat een gevoel van balans tussen natuur en de torenhoge kantoorgebouwen rondom creëert.

Wilg is een ongelooflijk duurzaam organisch materiaal en wij zijn er helemaal gek op! Vergezel onze getalenteerde wilgenmeester Daniel en vlechten samen met hem nieuwe wilgentenen in de bestaande wilgenstructuren. Daniel zal met plezier interessante wilgen weetjes met je delen. Ga mee met de stroom van de wilgen – een helemaal zen beleving!

Kinderen zijn welkom!

Activiteiten gratis met een WeMakethe.City festivalpas, anders op donatie basis. Koop je festival pas hier:

https://wemakethe.city/en/programma-item-en?programid=4400

Voor het volledige programma zie: https://www.facebook.com/events/202557530556904/

Reserveer je plaats voor activiteiten na 18.00 uur per mail: info@greenlivinglab.org

???????????

Willow Weaving Workshops, Saturday 23 June, 12.45 – 13.30 & 17.00 – 17.45 at the Green Love festival! 

The living willow structures of The Green Living Lab greet visitors with a big green hug and create a feeling of balance between nature and the surrounding tall office buildings.

Willow is an amazingly sustainable organic material and we love it! Join our talented willow master Daniel to weave new willow branches into the existing structures. Daniel will also share some wonderful willow facts with you. Go with the flow of the willow – it is a completely zen experience!

Children are welcome!

Activities are free with a WeMakethe.City festival pass, otherwise on a donation basis. Buy your festival pass here:

https://wemakethe.city/en/programma-item-en?programid=4400

For info on the Green Love programme, see:
https://www.facebook.com/events/202557530556904/

Reserve your place for activities after 18.00 by email: info@greenlivinglab.org

Please See English below.

15.00 – 16.30: Gezicht Schminken 

Onze vrijwilligers zullen je met plezier omtoveren tot een sierlijke vlinder, nieuwsgierige vogel of stoere tijger.

Je zal versteld staan van hoe cool je er als dier uitziet: plezier voor jong en oud!

Nu je er toch al uit zal zien als een dier, ben jij uitgenodigd op De Raad van alle Wezens!

16.00 – 17.00: De Raad van Alle Wezens Workshop met Manon 
Laat je helemaal gaan en gedraag je als je gekozen dier in onze tuin. Fladder van bloem naar plant, maak een nest van takjes en brul er op los! Laat je creativiteit de vrije loop en waan je voor even in het dierenrijk. Wat kan jouw dier aan de mens leren?
Taal: Nederlands en Engels

Activiteiten gratis met een WeMakethe.City festivalpas, anders op donatie basis. Koop je festival pas hier:

https://wemakethe.city/en/programma-item-en?programid=4400

Voor het volledige programma zie: https://www.facebook.com/events/202557530556904/

Reserveer je plaats voor activiteiten na 18.00 uur per mail: info@greenlivinglab.org

????????????????

Become an animal at the Green Love festival on Saturday 23 June! ?

15.00 – 16.30: Face Painting: Our volunteers will love to turn you into a beautiful butterfly, a curious bird or a tough tiger.

You will be amazed at how cool you look as an animal: fun for young and old!

Now that you are an animal, we invite you to join The Council of All Beings!

16.00 – 17.00: The Council of All Beings Workshop with Manon
Imagine yourself as your chosen animal in our garden. Flutter from flower to plant, make a nest of twigs or let out a roar! Let your creativity run free as you imagine yourself in the animal kingdom. What can your animal teach humans?
Language: English & Dutch

All activities free with a WeMakethe.City festival pass, otherwise on a donation basis. Buy your festival pass here:

https://wemakethe.city/en/programma-item-en?programid=4400

For info on the Green Love programme, see: https://www.facebook.com/events/202557530556904/

Reserve your place for activities after 18.00 by email: info@greenlivinglab.org

Green Love Programme

Scroll for English

Een Viering van de Natuur in de Stad!
Op zaterdag 23 juni zal het Green Living Lab met plezier deelnemen aan het WeMakethe.City festival, waar Amsterdamse innovatie in de kijker wordt gezet.
Groen in de stad is innovatie? Jawel! Het integratie van meer groen in de stad maakt Amsterdam een slimme en gezonde stad.
Wij willen jullie verwelkomen om in ons natuurparadijs aan de Vrije Universiteit Amsterdam campus, middenin het financiële district van Amsterdam Zuidas, samen de natuur te vieren. Onze locatie is ontstaan om activiteiten in een groene omgeving te integreren, waardoor bezoekers rechtstreeks positieve energie van de natuur ervaren terwijl ze leren, werken, socializen en spelen.
Wij zullen van 11.00 tot 23.00 openen, met een programma van leuke en leerrijke activiteiten rond de natuur voor families, kinderen en grote kinderen. Wandel eens rond in onze biologische tuin en ontdek wat er groeit, neem een kijkje binnen in onze geodetische koepel, schrijf je in voor een workshop of twee, geniet van live muziek concerten en laat je verwennen met lekkere vegan snacks!
 
Workshops & Activiteiten:
11.00 – 11.45: Zintuiglijke Ontdekkingsreis met Manon
Ecoloog Manon Danker zal je begeleiden in een unieke wandel meditatie, waarbij verbinding met de natuur rondom je centraal staat. Wordt geleid door het bewustzijn van de sensaties op de huid, de aanraking van de wind, de geluiden van vogels en de geur van gras. Stap mee in deze zintuiglijke ervaring om te relaxen, energie te krijgen en om jezelf zo klaar te stomen voor de feestelijke activiteiten van de dag.
Taal: Nederlands & Engels
 
12.00 – 12.45: Slow Flow Vinyasa Yoga met Nina
Krijg energie, open je geest en voel je fantastisch met deze speciale Vinyasa Slow Flow Yoga les. Vinyasa yoga is yoga die focust op de ademhaling, bewegingen en posities. Slow Flow Vinyasa Yoga laat je toe je eigen ritme te volgen, met een focus op ademen en stretchen. Les geschikt voor beginners.
Reservatie vereist: Plaatsen moeten op voorhand geboekt worden via email: nina@greenlivinglab.org
Taal: Nederlands & Engels
Yoga biomeiler
 
12.30 – 12.50 & 15.00 – 15.20: Vogel Safaris met Manon
Kom jij mee op vogel safari? Kom met Manon ontdekken welke coole vogels er allemaal in onze tuin verstopt zitten!
Verrekijkers worden voorzien.
Taal: Nederlands & Engels
Vogel Safari
12.45 – 13.30 & 17.00 – 17.45: WilgenvlechtenWorkshops met Daniel
De groene wilgen hagen van het Green Living Lab verwelkomen bezoekers met een grote groene knuffel, wat een gevoel van balans tussen natuur en de torenhoge kantoorgebouwen rondom creëert. Onze wilgen hagen worden gevormd en verzorgd door VU PhD student Daniel Sagath en Green Living Lab vrijwilligers. Daniel zal je leren hoe nieuwe wilg in onze wilgenstructuren te vlechten en met plezier interessante wilgen weetjes met je delen. Kinderen zijn welkom!
Taal: Engels, met Nederlandse vertaling.
Willow Weaving
 
13.30 – 14.00: Muziek in de Natuur – Gitaar concert door Lautaro Hochman
Lautaro Hochman
 
14.15 – 15.00: Zaadballen Workshop met Aveen
Leer hoe je zaadballen kan maken met inheemse bloemen en kruiden om zo voedsel te bezorgen aan lokale bestuivers en grauwe omgevingen op te fleuren.
Kinderen zijn welkom!
Taal: Nederlands & Engels
Seed Balls
 
 15.00 – 15.45: Maak een Wormenhotel Workshop met Rowin
Leer bij over het fantastische werk van compostwormen en hoe ze vruchtbaarheid in de aarde opbouwen. Maak je eigen wormenhotel (helemaal volledig, met nieuwe wormen erbij!) om mee naar huis te nemen en laat je composteerexperiment van start gaan. Kinderen zijn welkom!
Reservatie vereist: Plaatsen moeten op voorhand geboekt worden via email: info@greenlivinglab.org
Taal: Nederlands & Engels
Wormhotel workshop
 
15.00 – 15.45: Touwknopen Workshop met Daniel
Touw wordt sinds de vroege pre-historische tijd gebruikt voor het vastmaken of versteviging van zaken en wij gebruiken het geregeld in onze tuin om constructies te bouwen waar planten op kunnen groeien. Gedurende deze workshop zullen deelnemers leren hoe enkele handige basis knopen te leggen en op welke manier touw te behandelen voor optimaal gebruik buitenshuis.
Taal: Engels, met Nederlandse vertaling.
 
15.00 – 16.30: Gezicht Schminken!
 Zou jij graag een vlinder, vogel of tijger willen zijn voor een dag? Laat je gezicht schminken in het dier naar jouw keuze en ga daarna de Green Living Lab tuin in om deze te ontdekken als dat dier!
Voorgestelde donatie: €4,00 per kind
Face Painting
 
16.00 – 16.30: Muziek in de Natuur. Gitaar concert door Jens Kimmel & Finn Clement
Jens Kimmel & Finn Clement @ The Green Living Lab
 
16.00 – 17.00: Kinderworkshop: De Raad van Alle Wezens met Manon
Nu we jullie tot dieren omgetoverd hebben, laten we een stapje verder gaan en samen een Raad van Alle Wezens oprichten! Luister aandachtig naar wat jouw dier je vertelt. Hoe beweegt het? Welke geluiden produceert het? Waar leeft het dier? Wat kan het aan de mens leren? En hoe kunnen dieren en mensen samen in harmonie met elkaar leven op aarde?
Taal: Nederlands en Engels
 
Gratis deelname aan activiteiten met een #WeMakeThe.City festivalpas, anders op donatie basis.
Koop je festival pas hier: 
 
*********************************************
 
18.00 – 23.00: Muziek in de Natuur –  Live Muziekoptredens
 
18.00 – 19.30: Vegan BBQ  – op donatiebasis.
 
18.00 – 19.00: Live Muziek door Echofly
Echofly @ The Green Living Lab 
19.15 – 20.00: Hang concert door Javier Murugarren
Javier hang
 
20.15 – 20.45: Botanische Cocktail Workshop met Roos
 
20.30 – einde: DJ Wie’l Calimbo
Funky wereldmuziek om blootvoets op het gras te dansen!
DJ Wie'l Calimbo
Beperkte plaatsen voor activiteiten na 18.00.
Plaatsen moeten op voorhand gereserveerd worden via email: info@greenlivinglab.org
 
??????????????????????
 
A Celebration of Nature in the City!
On Saturday 23 June The Green Living Lab is delighted to take part in the We Make the City festival, a showcase of Amsterdam innovation. Nature in the city is innovative? Yes, of course! The integration of more nature in the city makes Amsterdam a smart and healthy city.
We welcome you to celebrate nature from our nature paradise on the campus of the VU University, located in Amsterdam’s Zuidas financial district. We designed our location to integrate activities with the surrounding nature, so visitors can directly experience the energising benefits of nature while they learn, work, socialise and play.
On Saturday 23 June, 11.00 – 23.00, we’ll provide a programme of fun nature-themed activities for families, for kids and big kids. Take a stroll around our organic garden, visit our geodesic dome, sign up to take part in a workshop or two, listen to live music performances & enjoy tasty vegan snacks.
 
Workshops & Activities:
11.00 – 11.45am: Sensory Discovery Journey with Manon
Ecologist Manon Danker will guide you in a special walking meditation to connect with nature around you. Be guided to awareness of the sensations on the skin, the touch of the wind, the sound of birdsong and the smell of grass. Embark on a sensory journey to relax, energise and get ready for the festivities of the day.
Language: English & Dutch.
 
12.00 – 12.45pm: Slow Flow Vinyasa Yoga with Nina
Energise, balance & feel great with this special Vinyasa Slow Flow yoga class. Vinyasa yoga is yoga that links the breath, movement, and poses together. Slow Flow Vinyasa yoga allows you to move to your own rhythm, while focusing on breathing and stretching between poses. Class suitable for beginners.
Reservation required: Places to be booked in advance by email: nina@greenlivinglab.org
Language: English & Dutch.
 
12.30 – 12.50 & 15.00 – 15.20: Bird Safaris with Manon.
Are you coming on a bird safari? Join Manon to discover the birds that live in our garden! Binoculars provided.
Language: English & Dutch.
 
12.45 – 13.30 & 17.00 – 17.45: Willow Weaving Workshops with Daniel
The Green Living Lab’s living willow arcs embrace visitors with a big green hug, creating a feeling of balance between nature & the high office buildings around. During this workshop, Daniel will teach you how to weave new willow growth into our willow structures and he will share some wonderful willow facts with you.
Children welcome!
Language: English with Dutch translation available.
 
13.30 – 14.00: Music in Nature – Guitar concert by Lautaro Hochman
 
14.15 – 15.00: Seed Ball Workshop with Aveen
Learn how to make seed balls with native flowers and herbs to provide food for local pollinators & to brighten grey urban environments.
Children welcome!
Language: English & Dutch.
15.00 – 15.45: Make a Worm Hotel Workshop with Rowin
Learn about the amazing work of composting worms in building fertility in the soil, and make your own worm hotel (complete with new worm guests!) to take home and start experimenting with composting. Children welcome!
Reservation required: Places to be booked in advance by email: info@greenlivinglab.org
Language: English & Dutch.
 
15.00 – 15.45: Knot Tying Workshop with Daniel
Rope has been used for binding or securing since the early pre-historic times and we use it regularly in our garden to build structures to grow plants on. During this workshop, participants will learn how to tie some handy basic knots, as well as treat rope for optimal use outdoors.
Language: English, with Dutch translation available.
 
15.00 – 16.30: Face Painting!
 Would you like to become a butterfly, bird or tiger? Have your face painted in the animal of your choice, then go exploring as your new animal friend in The Green Living Lab garden!
Suggested donation: €4,00 per child.
 
16.00 – 16.30: Music in Nature – Guitar concert by Jens Kimmel & Finn Clement
 
16.00 – 17.00: Kids Workshop: The Council of All Beings with Manon
Now we have transformed into animals let’s go a step further and walk into the council of all beings! Listen carefully to what your animal is telling you. How do they move? What sounds do they make? Where do they live? What can they teach humans? How can we all live happily on earth together?
Language: English & Dutch.
 
All activities free with a WeMakeThe.City Festival pass. Get your festival pass here:
 
*********************************************
 
18.00 – 23.00: Music in Nature – Diverse Music Performances.
 
18.00 – 19.30: Vegan BBQ  –  donation basis.
 
18.00 – 19.00: Live Music by Echofly
 
19.15 – 20.00: Hang concert by Javier Murugarren
 
20.00 – 20.45: Botanical Cocktail Workshop with Roos
 
20.30 – close: DJ Wie’l Calimbo
Funky world music to get you dancing barefoot in the grass!
 
Limited places available for activities after 18.00.
Places to be booked by email: info@greenlivinglab.org

?

A Sustainable World Already Exists & Holds the Secrets to Our Survival

Throughout the Green Student Bootcamp Challenge 2018, students have been encouraged to observe and interact with nature. From sowing seeds & brightening grey urban environments with seed balls for people and pollinators, learning how to grow vegetables and oyster mushrooms at home, composting their organic waste, foraging and cooking with wild plants, looking with Green Office VU at the issues caused locally and worldwide when humans do not work in harmony with nature at the Whole Earth? photography exhibition, (also on the campus of the Vrije Universiteit Amsterdam ), and hearing how natural processes can be integrated into cities to create a healthier environment for all, our class of 2018 has been on quite a journey!

No better way to spend the penultimate session of this year’s programme than learning about Biomimicry. Biomimicry is a strategic design approach to innovation, where nature’s 3.8 billion years of research and development is a source of sustainable solutions. If we view nature as a teacher, we see that everything that nature does is already circular and sustainable. Animals, plants, and microbes are skilful engineers. By emulating nature’s time-tested patterns and strategies we can create products, processes, and policies that are well-adapted to life on earth in the long-term. In this way we can solve massive sustainability problems we have created for ourselves and future generations.

Jamaica Den Heijer, is a consultant with Biomimicry Nederland and Innovation Manager with Heijmans, a large Dutch construction company, that is looking to nature to develop sustainable innovations for construction. Thankfully more and more progressive businesses & organisations in The Netherlands are looking to natural ecosystems to learn from them how to innovate in order to operate sustainably.

Jamaica inspired students to go out into The Green Living Lab ‘s organic garden to observe nature’s patterns and design strategies, and students began to see the garden, which they had already spent a lot of time in, from a completely different perspective. With a new curiosity, respect and understanding of the design genius in the natural world around them, this group of students from the Vrije Universiteit AmsterdamUniversity of Amsterdam / Universiteit van Amsterdam, Amsterdam University CollegeHvA – Hogeschool van AmsterdamUtrecht University & TU Delft are ready to graduate!

For more information on Biomimicry & for info trainings & courses in The Netherlands, see: www.biomimicrynl.org

Kom langs bij het Green Living Lab om de groene paradijs op de Zuidas per fiets te ontdekken!

Het was een plezier rondleidingen over The Green Living Lab te geven op de Dag van de Bouw afgelopen zaterdag, waar we gasten van alle leeftijden verwelkomden om de schatten die de Zuidas te bieden heeft, te ontdekken.

Na lokale gebouwen en openbare plaatsen te hebben bezocht, waren deelnemers verrast om in onze natuurlijke groene oase te belanden, die helemaal wordt verstopt door de grote gebouwen rondom.

Na voet te hebben gezet in deze natuur, gingen onze gasten een interactieve uitdaging aan om kruiden te herkennen door gebruik van hun zintuigen, wat ze heerlijk vonden. Dropplant en colakruid waren volledig nieuwe ontdekkingen voor velen! Na een rondleiding in The Green Living Lab, onze biologische onderwijstuin, circulaire initiatieven en experimenten, ontvingen de gasten een kweekpot gevuld met biologische aarde en zaadjes van eetbare bloemen en groenten. Een geschenk om de natuur ook in hun huizen te brengen.

Het was heel fijn dat Amsterdam Zuidas van Gemeente Amsterdam ons natuurparadijs op nam in de Dag van de Bouw en het was inspirerend om te zien hoe veel de gasten genoten van het verbinden met de natuur op onze locatie.

Een initiatief van Amsterdam Zuidas, de volgende fietsrondleiding zal op vrijdag 6 juli plaatsvinden. Deelname is gratis, maar plaatsen gereserveerd moeten worden per mail: contact@zuidas.nl

 

JongVUmc

JongVUmc, an organisation of young healthcare professionals working at the VUmc hospital in Zuidas Amsterdam, came back to The Green Living Lab this week to attend a special lecture on how to prevent burnout, by Cuna Knegt from Arts in Balans. They heard how stress management is key for their health and for sustainable careers as healthcare professionals.

Sadly, the number of young people in The Netherlands suffering from burnout is steadily increasing. Three in four students in The Netherlands are emotionally exhausted and one in three has an increased risk of a burn-out. One in seven students suffer from severe anxiety and depression complaints.

Something must be done and done now, in order to prevent this health crisis from spiralling further. Thankfully government and leading educational organisations including the Vrije Universiteit Amsterdam (VUAmsterdam) are coming together to take action and to focus on increasing student welfare and health, including increasing the awareness of burnout, its prevention, and assistance in dealing with its effects.

JongVUMc heard how preventing burnout is of paramount importance, as burnout can cause serious health issues. Overcoming the effects of burnout can be a timely (and costly) process for everyone.

Students, don’t wait to burnout as it can take a long time to heal again. Take care of yourselves, and don’t wait to burnout only to have a doctor tell you to spend time in nature to feel better. This is the advice that is currently given to sufferers of burnout. Make sure you get outside into nature at least 20 minutes every day, or as often as you can. Nature’s restorative powers for stress relief are unsurpassable, and they are free!

The Green Living Lab has been designed in harmony with our beautiful natural surroundings on the VU campus, so that students and guests can destress and feel great while they study, work, learn or socialise.

Having more nature integrated into our urban landscapes is part of the solution to help young people, and the wider public, to destress. Nature is a healing influence in our city, and we need it close and within sight, for a healthy and vital city.

Come visit The Green Living Lab to stop a while in nature, to hunt for strawberries, to observe our blossoming education garden, to relax in our willow circle, or to hold your work meetings, trainings or private events. The energising power of spending time in this special natural paradise will help you leave your stress behind.

#timeout #goplayoutside #preventburnout #VUAmsterdam #greencampus #healthyurbanliving