Wij zoeken leuke nieuwe collega’s!

The Green Living Lab team is op zoek naar 3 enthousiaste interns met harten die voor mensen en de natuur kloppen. ?

Het gaat om studenten die sociaal en vlot in the omgang zijn, die plezier hebben in het ontvangen van bezoekers en niet bang zijn om de handen in de aarde te steken. We hebben verschillende taken in ons aanbod, allemaal gericht op het verbinding van mensen met de natuur. Je kan je meteen bij ons aan de slag voor 3 maanden, of langer.

Wij zoeken interns die de Nederlandse taal uitstekend beheerst, Engels is een pré.

Wacht niet om ons te vertellen waarom jij geschikt bent voor deze vacature. Pluk de dag en stuur een e-mail naar info@greenlivinglab.org

Wij staan alvast te popelen om jou te leren kennen! ?

Watch, Dance & Enjoy! New video Temple by Lövestad, filmed on location @ The Green Living Lab

Lövestad filmed by Maikel Hurts at The Green Living Lab.  Thank you for synching your artistry with our space in nature 

#musicinnature

Work & Relax in Nature! Hold a Private Meeting or Event @ The Green Living Lab

Work & Relax in Nature

Did you know that you can hold your very own private event at The Green Living Lab, Monday – Sunday?

Celebrationswork meetingstrainingsbrainstorms – our geodesic dome, organic garden & barefoot willow-circle are waiting for you!

Be inspired by nature to relax and to get creative!

For information on how you can hold an event to remember at our location, please email: dome@greenlivinglab.org

#trainings #brainstorms #meetings #borrels #celebrations #meetinnature #celebrateinnature #naturedesks #vuamsterdam #zuidas

Recept voor Zwart Goud, door Laura Vegter

Let's Go Outside

Doe je schoenen maar uit, want we gaan naar buiten! Met deze verrassende uitnodiging begint Rowin Snijder (alias Le Compostier) de tweede workshop van The Green Student Bootcamp Challenge 2018. Vandaag is alles omgedraaid. Het thema is namelijk: de bodem onder onze voeten.

Deze omgekeerde blik is niet vanzelfsprekend. We doen meer onderzoek naar de sterren, dan naar de bodem, aldus Rowin. Terwijl we met onze blote voeten op de betegelde inrit staan, legt hij uit dat de aarde oorspronkelijk ook zo aanvoelde: als een bodem van keihard gesteente. Tegenwoordig heeft de aarde als enige planeet een vruchtbare huid vol leven. Onze bodem is bijzonder en kostbaar!

Bodem : mens
Dankzij kleine organismen die ooit begonnen te snoepen van de rotsbodem, kon een steeds vruchtbaarder aardkorst ontstaan, met organismen die zich verder ontwikkelden. Les 1 van Rowin: hoe complexer de organismen in de bodem, hoe complexer de organismen op de bodem. Daarom is het zo belangrijk om de aarde te voeden. De gezondheid van grond, plant en mens houdt rechtstreeks met elkaar verband. Op dit moment gebruiken we de aarde vooral om er snel zoveel mogelijk uit te halen, zonder iets terug te geven.

Composteerkampioen
Zo belanden we bij het belang van compost. En stelt Rowin ons voor aan de hoofdrolspeler in deze workshop: de worm. Er zijn verschillende vormen van compostering, maar de worm blijkt de maker van de meest exquise compost, ook wel ‘zwart goud’ genoemd. Wormen associëren we vooral met de dood, vandaar dat we er niet zo graag bij stil staan. Vandaag ontdoen wij dit onderaardse beestje van zijn onpopulaire imago. Er zijn weinig andere wezens die continu werken aan het verbeteren van onze omgeving. Rowin: als je wat tijd met ze doorbrengt, blijken ze heel slim!

Le Compostier Lecture

Wormenkenner
Zelf heeft hij de wormen leren kennen en waarderen door zijn ‘community composting’ projecten. Sinds 2,5 jaar ontwikkelt hij als Le Compostier houten wormenhotels bij het Green Living Lab voor restaurants en stadsbuurten. Zo zorgen buurtbewoners en wormen samen zorgen voor compost ter vergroening en ‘urban farming’. Vandaag bouwen wij onze eigen wormenhotels met behulp van gerecyclede mayonaise emmers. Eerst stelt Rowin ons met de nodige instructies gerust: wormen blijken makkelijke gasten. Ze willen vooral met rust gelaten worden en één keer in de week voeren met groenteafval is meer dan genoeg.

Le Compostier

Blik op de basis
Het Green Living Lab biedt met deze workshops over zaden en bodem een kijkje achter de schermen van onze voedselvoorziening. De kennis die de moderne stadsmens nodig heeft om voedsel te vergaren, beperkt zich tot de openingstijden van Albert Heijn! De weg van zaadje naar glorieuze groente in het schap voltrekt zich volledig buiten ons zicht.

Vandaag huiver ik bij de video waarin een Indiase boer de blauwe korrels laat zien die hij over het land strooit. Ik glimlach bij de boer die ons trots een handvol gezonde aarde toont, het resultaat van traditionele Indiase technieken. Ik leer dat we in de haastige moderne landbouw met ploegen het bodemleven verstoren. Wormen en schimmelketens worden in mootjes gehakt, aardlagen raken door de war. Dat maakt het ecosysteem vatbaarder voor plagen, wat we oplossen met pesticiden en mest. Gevolg: verlies van biodiversiteit, erosie en zelfs klimaatverandering.

Hand vol leven
En dan is het tijd voor het ontvangen van mijn nieuwe gasten. Rowin staat klaar met een flinke schep aarde vol wormen. Uitnodigend houd ik de gouden Calvé emmer omhoog, zorgzaam bekleed met laagjes karton, aarde, compost, zaagsel, groenteafval en bladeren. Hij vraagt mij het hotel neer te zetten, ter kennismaking moet ik mijn nieuwe huisgenoten zelf vasthouden. Daar sta ik met twee handen vol leven en een stralend gezicht, alsof ik de schepping zelf vasthoud.

vermicompost

Met een gloednieuw wormenhotel schommelend aan mijn stuur fiets ik de stad door, hopend dat mijn nieuwe vriendjes niet misselijk worden.

Laura Vegter April 2018

#greenhealthystudents #wormenhotel #wormhotel #compost #urbancompost #foodwaste 

#soilfertility #healthyurbanliving #vuamsterdam #zuidas

Magisch Zaad, door Laura Vegter

Ik wil op blote voeten lopen! Die gedachte komt spontaan op als ik het Groene Leven Lab aan de Amsterdamse Zuidas binnenloop op deze eerste warme lentedag. Blote voeten en natuur zijn voor mij een ultieme combinatie, het maakt me zorgeloos en blij.

Als ik de andere aanwezigen ontmoet, werp ik een blik naar beneden. Ik zie een hoog gehalte aan stevige Dr. Martens, blijkbaar dé schoen van de groene student. Ik ben hier namelijk voor de aftrap van de Green Student Bootcamp Challenge – een serie van tien vrijdagmiddagen met workshops. En ik mag mee doen! Doel: praktische groene skills leren voor het ontwikkelen van een duurzame en gezonde levensstijl midden in de stad.

Pretty Woman revisited

Wat schetst mijn verbazing als we ons voor het begin van de rondleiding begeven naar… de Bare foot circle! Dit stukje cirkelvormig gras nodigt zakenlui uit de naburige kantoortorens uit om tijdens de lunchpauze hun schoenen aan de wilgen te hangen en blootvoets te relaxen bij het GLL. Ook maken wij kennis met de composttoiletten, het wormenhotel, de biomeiler (verwarming dmv compost) en een mini-voedselbos met twee participeerbomen. De koepelvormige workshopruimte is gebouwd met verantwoord hout, met behulp van een laagje azijn kan het wel vijftig jaar mee.

Arthur

Tijdelijke oase

Deze oase die het Groene Leven Lab (The Green Living Lab) al een paar jaar creëert, bevindt zich op een uniek stukje grond. Het is een van de weinige plekken in Amsterdam dat nooit bebouwd en vervuild is. Bij het GLL ben je welkom om te leren over duurzaam leven, maar vooral ook om lekker te ontspannen. Want, zegt medeoprichter Aveen Colgan, ‘als mensen plezier hebben in de natuur, volgen verbinding en bewustzijn vanzelf.’ Het Lab is een tijdelijke plek, eigenaar de VU heeft bouwplannen. Gevraagd hoe ze bij het GLL omgaan met dit onafwendbare gegeven, verwijst Aveen naar haar inspiratiebron: het boek The more beautiful world our hearts know is possible van Charles Eisenstein. ‘Bij elk creatief project gaat het om het proces’, concludeert zij.

Wonderlijk

En dan onze les van vandaag: zaden. Brainstormend zoeken we naar een definitie: leven, embryo, DNA? Sameena Safiruddin (aka Sameena Seeds Sower) weet het goede antwoord: zaad is magisch! En prachtig, wijst ze op de sieraden die ze ervan maakt. We lopen langs een tentoonstelling van indrukwekkende zaden en leren over het proces van ontkieming. Gaandeweg kom ik erachter hoe ver ik tot nu toe verwijderd ben van deze wondere wereld – wat weet ik nou van zaad, de basis van ons bestaan?

Ik leer dat zaden weten wanneer het optimale moment is om te ontkiemen. (Tip: leg voor thuisgebruik sommige soorten een tijdje in de vriezer om vorst na te bootsen). Ik leer dat je ze niet te diep moet zaaien – ontkiemen vraagt een enorme krachtinspanning, dus een korte groeiweg naar boven stellen ze op prijs. En ik leer over de bedreigingen van Monsanto en Roundup voor onze voedselvoortgang – voor mij bekende namen, maar eerder te abstract om me druk over te maken.

Ook behandelen we de anatomie van zaad, zo maak ik kennis met de ‘radicle’: het plekje waar de wortel ontstaat. Nu snap ik opeens wat filmmaker Chris Jordan (Albatross) bedoelde toen hij zei: ‘It is time for radicle change, change from the roots!’

Sameena laughing

Flowerpower                

Zaden verspreiden zich door zwaartekracht, springkracht, wind, dieren… Gelukkig kunnen we als mens ook wat bijdragen aan ons voortbestaan. Zaadbommen zijn hiervoor ideaal. Met een eenvoudig recept van aarde, klei en bloemzaad fleuren we de stad op en ondersteunen de bijen. Gooi ze over de schutting in de kale tuin van je buur, op een bouwterrein, of uit de trein. Met deze tactiek uit de guerilla gardening en permacultuur, maken we de wereld een stukje mooier.

Fae & girls

door Laura Vegter, 11 april 2018

The Green Student Bootcamp Challenge 2018 has begun!

The Green Student Bootcamp Challenge 2018 has begun!

Week 1 saw us welcome students from the Vrije Universiteit AmsterdamAmsterdam University CollegeUniversity of Amsterdam / Universiteit van AmsterdamAMC AmsterdamUtrecht UniversityTU Delft & HvA – Hogeschool van Amsterdam

Students learned all about seeds, including the intelligent design of seeds & ingenious seed strategies for survival & dispersal. They learned how seed balls can brighten up urban environments with native flowers, as well as offer food to pollinators, & made seed balls for their new careers as guerrilla gardeners!

Then it was time to get busy sowing seeds for our nursery. Students have been challenged to take some seed pots home, germinate the seeds, nurse them into healthy baby plants, and bring them back to grow in The Green Living Lab ‘s organic garden. We are looking forward to hearing how they get on with their prospective plant parenthood!

At the end of our 10 week programme, the participants will make a vegan feast using the plants they have grown in our garden.

A big, enormous thank you to Sameena & Amanda for contributing such wonderful wisdom & passion for seeds to this first session!

Thank you to all of the GLL team including Sarah, Fae, Arthur, Sheila and Luke, who were behind the scenes making sure everyone had a great initiation to learning in nature !

#gsbc2018 #greenhealthystudents #healthyurbanliving

Applications now Open for the Green
Student Bootcamp Challenge 2018!

APPLICATIONS NOW OPEN!

We are excited to announce the 2018 Green Student Bootcamp Challenge programme!

GSBC Flyer Front

We’ve included more hands-on workshops this year than ever before; from foraging & cooking with wild plants, learning to grow veggies at home, urban composting with worms, growing mushrooms, fermentation, to learning to design from nature’s patterns. It is going to be a lot of fun learning together in nature!

We are delighted to announce educating partners including BiomimicryNL, Mamotok , The School of Nature, Green Office VU, Pangea Amsterdam University College, Le Compostier & HvA – Hogeschool van Amsterdam

There are 10 sessions, always on Friday afternoons from 14.00 – 17.00. The first session is on Friday 6 April, & the programme ends with a graduation party created by participating students on Friday 15 June.

Cost: €65 per student (with valid student card) for 10 sessions, including all workshop materials & vegan snacks and drinks.

Applications to be received before Monday 2 April. All students (18 years + ) are welcome.

For information and an application form, please email : gsbc@greenlivinglab.org

#gsbc208 #greenhealthystudents #healthyurbanliving #natureisaclassroom

Tips for a Greener 2018!

Its a new year, and its time to learn even more about living in balance with nature in the city for health & well-being.

We know our GLL community members are already doing their best to live in balance with nature, with respect for our environment, & we salute you!

We’re currently planning some nice workshops & events for you to enjoy in the coming months, & we’re looking forward to celebrating nature with you at our beautiful location on the Vrije Universiteit (VU) campus.

In the meantime, check out these great tips from Outsider Magazine to help you streamline your green!

http://outsider.ie/lifestyle/lower-your-carbon-footprint-tips/

We look forward to seeing you at The Green Living Lab in 2018!

 

Your Phone: The Artless Saboteur. The Impact of Smartphones on Personality, by Kristina Kalpaklieva

Is your phone sabotaging you?

Based on recent statistics, chances are you are reading this on a mobile device. Thank you, and let me tell you why you would rather you didn’t.

You have probably heard all about the crazy amount of time we spend on our phones and how this kills human interaction. Sure, it was much better once upon a time, when you would look strangers in the eye and shake hands to prove your sword stayed at home. Frankly speaking, criticising the impact of technology on interpersonal communication is too easy. Let’s focus on something else instead – the impact your phone usage might have on your personality.

Now that I have your attention, this is what you stand to lose through excessive phone use:

Your Balls

iHunch

In her insightful book “Presence”, Amy Cuddy discusses in length how body posture can affect assertiveness and confidence. Among the numerous studies she undertakes, one focuses on posture while using a mobile device. For most of us, checking our phones means automatically hunching and looking down (hence the term for this posture –  iHunch). Whereas the occasional hunch might seem harmless, research shows that spending time in a “powerless” posture leads to increased cortisol and decreased testosterone production. As these two hormones play a vital role in our assertive behaviour and stress perception, the hunch could actually cause you to feel less bold over time and hinder your reactions to novel and challenging situations. The good news is, you can reverse this effect! An obvious solution is to stop checking your phone that much, but if that is a stretch – make sure you have the most upright and expansive posture possible while using your device. For more tips on using your body posture to enhance confidence, I would highly recommend reading Amy Cuddy’s book.

Your Romantic Mysteriousness

Before I started consciously limiting my smartphone usage, I used to instinctively grab my phone in any situation where I would have to wait, where I would have to be alone, or when I was so nervous I did not know what to do with my hands. The idea that we are using our phones to avoid uncomfortable feelings is not new. It is human nature to seek an escape from discomfort or threat. Putting your phone down will not change that.

However, as an admirer of all things poetic, I must inform you that while escaping into your phone, you are missing out on learning the following beautiful skills:

Waiting

One of the saddest things phones have done to us is to create the expectation that something needs to be happening all the time. A moment of silence feels like a moment lost. A slow day feels unproductive. But the good things in life take time, and knowing how to expect them is one of the most underrated beauties of life. The moment before something happens – before your lover arrives, before your alarm clock rings, before the rain starts – is when life happens. Losing this ability to just be still and wait will make you, frankly, tragically uninteresting. Stop this from happening by not grabbing your phone next time you are waiting for someone to show up – look around instead. Notice the sky. Breathe in. Breathe out. Take a walk around the block and come back. The beauty of the moment is fragile – open that app and it’s gone.

smartphone

Losing Yourself

Ten years ago, before I was a smartphone owner, I was a paper map owner. A proud one. Finding myself in the beautiful city of Vilnius at the time, I was planning my daily route in the mornings only to end up losing my way by lunchtime. There was no Google Maps for me to turn to – there were people. And, actually, this is how I got to know the stories of the places I was looking for, rather than just their locations. Not that the internet doesn’t offer this knowledge, but the way you remember a story being told to you is not the way you remember reading a Wikipedia article.

10

Constant reliance on Google Maps takes away the serendipity of life. Consider all the side streets you have never seen and what gems they could hide. Frankly, unless you live in a super dangerous place (in which case, please don’t follow my advice), you will be fine without a map. Grab some comfy walking shoes, a camera (optional) and leave your phone at home. Take the longest, most winding route to where you want to go. If you need directions, ask someone or look for a bus stop – there are always maps of the area on there. Now get lost!

Are there any other beautiful life skills you know of that are under threat of modern technology?

Let us know and let’s figure out how to protect them together! Contact me here: kristina@greenlivinglab.org

  1. http://bgr.com/2016/11/02/internet-usage-desktop-vs-mobile/
  2. https://www.statista.com/statistics/283138/millennials-daily-mobile-usage/
  3. https://hbr.org/2016/01/what-youre-hiding-from-when-you-constantly-check-your-phone